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唱歌怎么練肺活量

來源：風華國韻 2019-06-18 12:01:19 唱歌怎么練肺活量 1447

每個人都有很多關(guān)于唱歌的神話，總是感到困惑。如果你想提高你的歌聲，你可以問丹田或肺活量等。首先，你為什么呼吸困難，唱歌怎么練肺活量？我相信許多歌手和藝術(shù)特長生在他們要舉辦音樂會時必須運動和奔跑來訓練他們的肺活量。事實上，說他們的肺活量應該得到改善是錯誤的。正確地說，他們應該提高自己的身體能力，因為在一場音樂會之后，他們在唱歌，移動和跳舞兩三個小時時必須具有非常好的體力。讓歌手自己可以繼續(xù)唱歌而不會發(fā)出嘶嘶聲或氣喘吁吁，并且具有良好的體能來使表現(xiàn)更好。
 
再想一想，當你運動時，你是否在跑完三圈后開始喘氣，如果跑了五圈，你的身體力量會有點短暫，甚至像牛一樣氣喘吁吁？因為你通常運動量較少，所以肺部不能支持跑步時的連續(xù)呼吸，這會導致無法呼吸，甚至沒有呼吸的情況。
最方便快捷，最靠近肺部就是你的嘴巴，而且唱歌也是用嘴來呼吸，呼吸的速度和體積會更快。很多人都有一種奇怪的唱歌習慣。他們必須呼吸的時間比其他人長。在他們想要呼吸之前，他們總是一口氣唱三到四個句子。很容易形成所謂的“呼吸不足”。我們應該在怎么改變，唱歌怎么練肺活量？良好的歌唱習慣應該是，當句子結(jié)束時，我們必須改變我們的呼吸。音高越高，我們就越需要呼吸，這樣我們就可以唱出歌曲的音高。如果我們只在高音中稍微呼吸一下，很容易導致音調(diào)破碎，無法唱歌或破音。
 
回到“肺活量”的問題，當你現(xiàn)在明白唱歌需要一個接一個地呼吸時，你可以聯(lián)想為什么歌手應該做體力訓練，唱歌怎么練肺活量？因為在一場音樂會之后，每首歌的每個句子都呼吸了三四個小時！每隔幾秒鐘，你必須呼吸，就像你跑步時一樣，你必須一直呼吸。在五圈跑步中呼吸可能需要20分鐘，但音樂會的跑步次數(shù)是跑步的幾倍。為什么歌手會保持呼吸困難而不會感到疲倦，因為經(jīng)過長時間的體育鍛煉，他們可以忍受持續(xù)的通氣和吳哮喘。這就是我們所說的肺活量（正確地講，物理容量）。

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