如何給孩子正確報(bào)舞蹈班

來源：風(fēng)華國韻 2018-06-26 13:06:40 如何給孩子正確報(bào)舞蹈班 900

現(xiàn)在各種興趣班也大行其道，相信藝考市場的火熱很多朋友都了解一些。除了藝考輔導(dǎo)班。家長們看到別人家的孩子快馬一鞭，自己的孩子也不能落后，于是乎家長們每月也要拿出不菲的資金去培養(yǎng)孩子。有些家長是純粹的跟風(fēng)者，也有些家長是望女成鳳，看到電視上的演員婀娜多姿，也希望自己的女兒有一天能成為舞臺(tái)上耀眼的明星。問題是很多家長在沒有足夠了解的情況下，就盲目地給孩子報(bào)上了舞蹈班，這里面有太多血和淚的教訓(xùn)。究竟自己的孩子適不適合學(xué)舞蹈，想學(xué)舞蹈又要注意些什么，風(fēng)華國韻小編今天就給各位家長淺談舞蹈的入門基礎(chǔ)。1.孩子4歲前不要帶著學(xué)舞蹈按理說如果把舞蹈只當(dāng)作興趣愛好去學(xué)習(xí)，每天輕輕松松開開心心，只要孩子沒有身體疾病，有經(jīng)濟(jì)條件的家長完全可以給孩子報(bào)舞蹈班。但是想成為一名專業(yè)舞蹈演員將來靠它吃飯，還是等一等為好，太早訓(xùn)練對(duì)孩子的骨骼發(fā)育并無益處，不可逆的傷害，假如愿意追逐舞蹈夢又有天賦，可進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的學(xué)習(xí)。2.孩子10歲左右是訓(xùn)練舞蹈的黃金年齡這個(gè)時(shí)候骨骼雖然仍在發(fā)育，但相對(duì)成型完整，又不失柔軟性和韌性，像一些比較復(fù)雜且高難度的訓(xùn)練都可以上，勤學(xué)苦練十年磨一劍的時(shí)候真正到來。3.訓(xùn)練之前一定要進(jìn)行積極有效的熱身臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，有些姿勢柔美的高難度動(dòng)作，觀眾看到也會(huì)嘆為觀止，直呼驚險(xiǎn)，而這些運(yùn)動(dòng)在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不知要重復(fù)多少次，每一次訓(xùn)練時(shí)的熱身運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)都不能含糊。3.開始訓(xùn)練時(shí)要量力而行像下腰和劈叉這樣的高難度動(dòng)作，一開始并不適合孩子做，腰部肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和半月板沒有完全打開的時(shí)候，極易造成肌肉拉傷甚至更嚴(yán)重的后果。4.如何把握度如果僅把舞蹈當(dāng)作孩子的興趣愛好，輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)的內(nèi)容基本就夠了父母在家不要強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練，一般的孩子在跳舞之后感到四肢酸痛，那說明訓(xùn)練的強(qiáng)度已經(jīng)夠了訓(xùn)練的目的已經(jīng)達(dá)到否則物極必反影響孩子身體發(fā)育。5.給家長的忠告體育運(yùn)動(dòng)有助于青少年的身心健康，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)只要堅(jiān)持下去終身受益，但孩子在最開始學(xué)習(xí)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長一定要全程陪同，并且最好能找專業(yè)老師進(jìn)行輔導(dǎo)避免走彎路，千萬不要不懂裝懂虎媽狼爸，否則耽誤孩子一輩子。